jak sie uczy

witam na forum jestem tu nowy :) chcialem powiedziec ze zeby trenowac krav mage powinno sie potrenowac 2-3 lata kick boxing czy thai boxing bo one naucza nas jak sie prawidlowo poruszac jak uderzac jak sie bronic robic uniki itp. krav maga uczy nas tylko kilku brudnych sztuczek ktore sprawdzaja sie doskonale na ulicy

ehehe. jak ktos malo wie tak jak ja a wiele czyta i sie uczy to mu kazdy kit wcisniesz. spoko, cykl mam ok, tak sadze ehehe. dzieki

[...] też bylem :) Pytalem o białko przyszło kilka trolli z wypowiedziami na poziomie tych tutejszych:)nie potraficie odp, spoko to nie nabijajcie postów głupim dietanabolem jak to jakiś głupek napisał bo zabłyszczeć chciał:) Wiem jak sie odrzywiać tylko kiedy sie uczy nie zawsze można dobrze zjeść nie mówiąc już o leceniu na Kibel zaraz po [...]

Dziękuję ci za pomoc. Staż mam tak jak napisałem 2u miesieczny... Teraz widzę swoją głupote.... Człowiek przez całe życie się uczy! Naprawdę jestem bardzo ci wdzięczny.

[...] że spożywasz dopiero 30 minut po treningu glukozę jest błędne. Wymieniasz tam jedynie regenerację potreningową w postaci odżywek bądź alternatywy z pożywienia, ale nijak ma się to do solidnego posiłku. Racjonalniej byłoby rozgraniczyc przyjęty przez tego kogoś posiłek potreningowy na posiłek regeneracyjny - spożywany bezpośrednio po [...]

czlowek sie uczy na bledach... najchetniej bym zaczal jak najszybciej bo jak narazie to mi waga w dol poszla i sam wiesz jaka teraz jest motywacja do treningow...;) zawierzylem dilerowi i ten cykl moge zaliczyc do straconych... ale teraz poslucham doswiadczonych i rezultaty bede opisywal... naturalnie wiecej nie osiagne zostal doping ale trzeba [...]

butelka jako kij raczej srednio to widze a z kijem na ulicy zastanow sie jak go znajdziesz zanim cie ktos uderzy albo jaka jest szansa ze odpowiedni przedmiot lezy kolo ciebie na ulicy dlatego nie preferuje ale kto chce niech sie uczy chodzby dla satysfakcji kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) [...]

[...] skrajnych powiedzmy czyli ostatnie 3 tygodnie na ckd.wiec moge ci powiedziec wszystko o tych 3 rodzajach diet,ich plusy,minusy,efekty po nich itp.zdjecia nawet dla porownan jak chcesz dam za 2 dni z ckd a ze klasycznej diety sa w nasze zdjecia wiec porownasz.tylko zanim zaczne ci cos pisac to musialbys mi cos przyblizyc jaka diete miales [...]

[...] 1-16 test C 250 mg 1-16 tren E 400-600mg 1-16 masteron E 500 mg Zanacze ze jestem w koncowce redukcji wiec BF jest na poziomie 7% moze mniej , wegle i kalorie nadal wysoko , zmniejszylbym cardio i to odpalil , wyzej mam ropisana redu ale nie chce za bardzo myslec co bedzie za 16 tyg bo jak sie znowu cos przytrafi i zerwe czworke? tfuuu :)

Poczytałem sobie stronę twojego stylu: http://www.raimei.pl/podstrony/faq.htm Wnioskuje z tej wypowiedzi że ćwiczycie standardowe Aikido jakie teraz się uczy+ style uzupełniające jak Karate, BJJ i.t.p.+ sparingi.

250mg propa eod?? Widzę że chcesz być jak Krzykacz%-) Niech się uczy od najlepszych \-) No dobra uczyć się to jedno a móc to drugie... On ma 42cm w łapie i będzie leciał 250mg propa eod... Myślę że Ty masz trochę więcej niż 42%-) Jak dobije do 45-46 to będzie leciał 350-400mg eod a im bliżej do 50cm to będzie szlo 750mg propa ed;-)

jak wiekszosc z was? wiekszosc z nas sie uczy wlasnie i tez nie moze jesc kiedy chce

Trenuj to co Ci sprawia przyjemność a powiązaniem z wojskiem się raczej nie przejmuj, raczej do dostania się przyda Ci się bardziej trening ogólnorozwojowy jak jakaś konkretna SW. Kravki może i w wojsku się uczy, ale odmiany militarnej a nie tego na co ty masz możliwość chodzić. bjj to wg mnie dobry wybór, 1vs1 się sprawdza, jak nie na to, to [...]

Jak na bombie tyle lat był albo powiedzmy większą cześć, to przecież pomijając już wygląd on jest teraz wrakiem psychicznym, wszystko spadło, pewnie się uczy normalnie zachowywać po takim czasie.

ja nie wiem jak to jest ale bym ci radzil pochodzis na SF bo tam uczy Wiesiu (jeden z wlascicieli chyba) no hcyba ze bedziesz placic za 2 treningi i chodzic na 3 to nie powinno byc jakies afery jak sie chodzi na SF to za kazdym razem zaprasza na BJJ Wiesiu jak ja chodze na box nic nie ma przeciwko kumpel jak chodizl na MT tez nie pare razy tez [...]

[...] pokonuja w drodze do celu. Dla mnie przeziebienie nie byloby wytlumaczeniem dla nieprzygotowania sie do zawodow, moglbym sie przygotowac przez to slabiej i nie tak jak planowalem, ale w zyciu prawie nigdy nie ma tak jak sie planowalo. Nikt nie zyje w magicznej kapsule i nie ma idealnych warunkow do trenowania, szczegolnie na poziomie [...]

dzieki Seiken ,no wlasnie te kopniecia i uderzenia mi cos nie pasuja(aczkolwiek jak najbardziej mnie interesuja)do bjj nie wiem jak tam z mutacjami w polsce,mieszkam za granica ale wlasnie interesuje mnie temat "mutacji" znaczy jakie szkoly bjj wprowadzaja,ucza nawet jak nie ma tego w wersji "bazowej"(jesli mozna w ogole [...]

nie mam jak sie zapisac poniewaz nie jestem z miasta ;/ kolega ktory ma 21lat uczy mnie mma a drugi boksu, czyli podstawy walki ;p a czemu ten plan jest zly ? na tym planieefekty widze w sile bo jak zaczelem chodzic na to nie dalem rady podniesc 45kg a teraz daje rade 58 ;D

[...] jeszcze raz i dodaje kostke rosolowa. Gotuje teraz na DUZYM ogniu okolo 10-15 minut(woda ma wyparowac) i gotowe. Na koniec otrzymuje zageszczony sos pomidorowy(w zaleznosci jak dlugo sie gotuje bedzie rozna gestosc sosu) z kurczakiem. Smak znakomity ale od razu mowie ze nie jestem specem zywnosciowym wiec nie wiem czy super zdrowe. Koledzy w [...]

Czytalem wlasnie to wczoraj he. Tylko zmylila mnie ta nazwa Gironda dips tego filmiku i myslalem ze tak wygladaja pompki Girondy a jak sie okazuje to tak nie jest. Takze sam sie wprowadzilem w blad i zarazem was bo te pompki na filmiku to zwykle. Czlowiek na bledach sie uczy heh pozdro i sorki